叹流年、又成虚度。

出自宋代陆游的《谢池春·壮岁从戎》

壮岁从戎，曾是气吞残虏。阵云高、狼烽夜举。朱颜青鬓，拥雕戈西戍。笑儒冠、自来多误。
功名梦断，却泛扁舟吴楚。漫悲歌、伤怀吊古。烟波无际，望秦关何处。叹流年、又成虚度。

译文

壮年之时参军，曾经有过吞杀敌虏的豪迈气魄。
天上厚厚的云烟，是那烽火狼烟被点着了
年轻的小伙，捧着雕饰精美的戈向西去戍边。
那时讥笑：自古儒生都浪费了大好的青春（而不参军报效国家)。
上阵杀敌的梦已经破碎，（我一心报国）却只能百无聊赖地在这片吴楚大地上泛舟。
慢慢吟唱悲歌，不由得伤心而凭吊古人。
看着一望无际的江湖，又使我想到此刻边关战事如何呢？
只能感叹：自己又虚度了不少流水般的岁月。