日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。

出自宋代苏轼的《惠州一绝 / 食荔枝》

罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。（不辞 一作：不妨）

译文

罗浮山下四季都是春天，枇杷和黄梅天天都有新鲜的。
如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人。